Bewegung zu Hause

Details: Geschrieben von Sebastian Bein; Kategorie: Bewegung zu Hause; Veröffentlicht: 17. März 2020

Update: 16.02.2021

Ab dem kommenden Mittwoch, den 17.02.2021, bietet ALBA BERLIN wöchentlich von 15:00 bis 15:45 Uhr ein offenes Online Live Training für Schüler*innen an.

Die ALBA Jugendbasketballtrainer*innen der Partnerschulen führen gemeinsam mit den Kindern eine 45-minütige Live-Trainingseinheitmit geeigneten Übungen für zuhause durch.

Update: 14.02.2021

Wer spezielle Techniken der Ballbehandlung beim Basketball erlernen will, findet hier eine tolle Anleitung.

Das erste Tutorial (Lernprogramm) zum "Handwechsel durch die Beine":

Handwechsel durch die Beine

Hier gibt es weitere Videos der "Basketball Academy".

Update: 11.01.2021

Liebe Schüler*innen,

wir möchten euch gerne dabei unterstützen auch ohne Sportunterricht ausreichend Bewegung zu bekommen. Das ist zu Hause natürlich nicht so leicht.

Wenn ihr auf den unten stehenden Link klickt, dann findet ihr viele verschiedene Anregungen, um zu Hause Sport zu treiben (alleine oder besser mit der ganzen Familie). Zum Beispiel Tanzen, Fitness, Yoga, kleine Spiele usw. Ihr seht die einzelnen Bereiche oben in der Liste und darunter befinden sich die Links zu den Internetseiten oder Dokumenten.

Wir wünschen euch viel Spaß damit, gebt uns gerne eine Rückmeldung und bleibt gesund!

Viele Grüße

eure Sportlehrer*innen

Bewegung zu Hause (Padlet-Linksammlung)